HVA SKJEDDE MED Å SETTE MER PRIS PÅ HVERANDRE?

I dag har vi vært på senteret for at jeg måtte bytte en kåpe jeg kjøpte meg for noen uker siden som var for stor. Og mens vi tusler gjennom folkemengder hvor folk løper rundt som hodeløse kyllinger og stresser seg gjennom butikkene så får jeg en sånn vond følelse inni meg. Jeg vet ikke helt hva det er, men [...]

By |2018-12-22T19:00:44+00:00desember 22nd, 2018|Personlig|

EN DOSE REALNESS..

Jeg føler ofte vi "fitnessjentene" får litt dårlig rykte på oss og ofte blir stemplet som "perfekte". En god gjengang jeg har hørt siden jeg startet å trene er "jeg vil ha en sånn kropp binikifitnessjentene har off-season" Det er noe jeg har hørt utrolig mange jenter si i over 3 år nå. Off-season betyr jo når man IKKE er [...]

By |2018-12-12T19:33:07+00:00desember 12th, 2018|Hverdagen, Personlig|

I DAG HAR JEG EN “SVAK” DAG..

I dag har jeg en sånn dag at jeg gruer meg skikkelig til å dra på trening. Jeg skulle egentlig trene tidligere i dag men pga mye jobb har jeg måttet vente til nå. Jeg ville trene tidlig fordi da er det mindre mennesker på gymmen, men nå må jeg dra dit midt i "prime time". Jeg har knebøy som [...]

By |2018-12-04T15:22:53+00:00desember 4th, 2018|Hverdagen, Personlig|

HARD WORK PAYS OF!

Herregud, jeg satt å scrollet litt gjennom bilder også fant jeg bildet til venstre som er 1 år og 3 måneder siden jeg tok. Jeg stusset litt på det og tenkte "herregud.. det har ikke skjedd mye det siste året". Egentlig ble jeg litt skuffet. Men så vet jeg jo så alt for godt at vi er våre værste fiender [...]

By |2018-11-27T15:24:51+00:00november 27th, 2018|Coach Kamphaug, Hverdagen, Min Strongbody reise, Personlig, Trening|

HVA SKAL MAN SI TIL “NEI” MENNESKENE..

-Sponset Innhold- I løpet av livet møter man på de såkalte "nei" menneskene som jeg liker å kalle de. De som alltid klarer å finne noe negativt i enhver setting. De som klarer å dra humøret ditt ned ved å ha en litt sånn gnålete innstilling til ting selvom det nødvendigvis ikke er noen grunn til det. Og har dere [...]

By |2018-11-14T15:00:44+00:00november 14th, 2018|Coach Kamphaug, Hverdagen, Personlig|

KROPPEN MIN TAKLER DET IKKE..

Jeg har noe jeg må dele med dere som jeg har gruet meg maks til hele helgen. Det er noe som gjør at jeg føler meg som et ræva menneske og noe jeg synes er så utrolig vanskelig. Men det er ikke noe jeg kan holde ut med lenger. Siden jeg startet å spise vegetar har jeg gradvis kjent og [...]

By |2018-11-12T18:44:30+00:00november 12th, 2018|Hverdagen, Personlig|

JA, JEG HAR GÅTT OPP I VEKT..

-Reklame- Siden den stressende perioden min de siste månedene hvor trening og kosthold sklei helt ut så har jeg gått opp i vekt. Jeg har ikke veid meg for vekten bryr jeg meg fint lite om og jeg lar heller ikke tallet på vekten påvirke meg, men jeg kjenner og ser på kroppen at det har skjedd ting. Jeg tror [...]

By |2018-11-06T15:56:27+00:00november 6th, 2018|Coach Kamphaug, Hverdagen, Kosthold, Personlig|

JEG HATER Å SE MEG SELV PÅ TV

Et sent innlegg fra meg denne Torsdagskvelden, men etter å ha hatt dette innlegget oppe i hele dag må jeg bare få det ut. Mange har spurt meg "hva synes du om å se deg selv på TV"? Etter Charterfeber kom på TV3i høst har jeg faktisk kun sett typ 3 episoder med meg selv. Jeg har sett mange av [...]

By |2018-10-18T22:58:37+00:00oktober 18th, 2018|Hverdagen, Personlig|

JEG VISSTE IKKE OM JEG SKULLE DELE DETTE MED DERE..

Hey fine mennesker! Oh, hvor skal jeg begynne! Det har skjedd så sykt mye den siste mnd og jeg har seriøst aldri hatt så mye stress i hele mitt liv. Ikke vanlig stress som "å nå har jeg dårlig tid, gotta run", men innvendig stress som har fucket meg helt opp for å være ærlig. Jeg var litt usikker på [...]

By |2018-10-08T12:15:31+00:00oktober 8th, 2018|Hverdagen, Personlig|

BULLSHIT OG RÆVSLEIKING

Herregud, jeg må bare dele gårsdagen med dere. Som mange av dere vet var det premiere på Charterfeber i går og premierefest på Hard Rock Cafe og jeg skal si dere 1 ting og det er.. FY FAEN JEG HADDE ANGST! Jeg tuller ikke med dere. Jeg dro dit alene og kjente ingen bortsett fra kamera crew´et som filmet der [...]

By |2018-09-18T17:05:28+00:00september 18th, 2018|Hverdagen, Personlig|

DRØMMER

Du vet når du drømmer om noe så virker det så fjernt? Urealistisk og uoppnåelig.. Vel. I løpet av mine år på denne jorda så har jeg lært meg 1 ting. INGEN drømmer er for store og drømmer skal skremme deg litt. Jeg kjenner på en følelse nå som er helt sjuk. Jeg har en drøm jeg SKAL gjøre virkelig. Jeg [...]

By |2018-08-22T17:51:55+00:00juli 29th, 2018|Personlig|

KROPPEN FØLES JÆVLIG

-Beklager ekle bilder i innlegget- Jeg er hjemme fra fjellet pga personlige grunner.. Jeg er skikkelig frustrert om dagen. Etter at jeg begynte å spise vegetar/vegansk så har kroppen min blitt helt jævli for å være ærlig med dere. Og jeg mistenker det er fordi jeg faktisk har soya allergi. Og 90% av de matvarene jeg bruker som proteinkilder er [...]

By |2018-08-20T23:44:12+00:00juli 13th, 2018|Personlig|