KROPPEN MIN TAKLER DET IKKE..

Jeg har noe jeg må dele med dere som jeg har gruet meg maks til hele helgen. Det er noe som gjør at jeg føler meg som et ræva menneske og noe jeg synes er så utrolig vanskelig. Men det er ikke noe jeg kan holde ut med lenger. Siden jeg startet å spise vegetar har jeg gradvis kjent og [...]

By |2018-11-12T18:44:30+00:00november 12th, 2018|Hverdagen, Personlig|

MANDAG, DAG 1 OG JEG ER MAKS KLAR!

Dag 1 med min nye plan og det er jo aldri noe tvil på om jeg liker det eller blir fornøyd. Det beste med å ha en kostholdsplan er at jeg slipper å tenke selv. Jeg slipper å bruke tid på å tenke etter hva jeg skal spise av næringsrik mat. Det er bare å velge i et hav av [...]

By |2018-11-12T16:09:08+00:00november 12th, 2018|Hverdagen, Kosthold, Min Strongbody reise|

MOTIVASJON PÅ TOPP!

-Sponset Innhold- Å herregud, den helgen her dere! Jeg vet bare ikke hva det er med Trondheim, men hver gang jeg er sammen med Kaliber gjengen på Gymmen så blir jeg så inspirert og motivert. Det er en så sjukt herlig gjeng og virkelig det beste teamet å være en del av. Alle er så inkluderende og man blir så [...]

By |2018-11-11T18:10:18+00:00november 11th, 2018|Fitness, Hverdagen|

FREDAGSPUMPEN – FULL RUMPEØKT

God Fredag babes! I dag stod jeg seriøst opp klokken 05:50 og det er ikke normalt i mine øyne. Hehe.. Jeg er jo b-menneske nr 1. Jeg er en av dem som kan sove til klokken 12 om jeg ikke har noe å gjøre liksom. Men da er jeg jo oppe til klokken 03 også da. Jada, jeg har ikke [...]

By |2018-11-09T20:18:11+00:00november 9th, 2018|Hverdagen, Treningsprogram|

JA, JEG HAR GÅTT OPP I VEKT..

-Reklame- Siden den stressende perioden min de siste månedene hvor trening og kosthold sklei helt ut så har jeg gått opp i vekt. Jeg har ikke veid meg for vekten bryr jeg meg fint lite om og jeg lar heller ikke tallet på vekten påvirke meg, men jeg kjenner og ser på kroppen at det har skjedd ting. Jeg tror [...]

By |2018-11-06T15:56:27+00:00november 6th, 2018|Coach Kamphaug, Hverdagen, Kosthold, Personlig|

ENDELIG HELG!

Shit denne uken her har gått sinnsykt fort! Og det har vært en så sinnsykt bra uke. Energien har kommet tilbake og denne uken har vært KICKASS treningsmessig. Alle øktene har vært het konge og jeg kjenner at styrken kommer seg sakte men sitter tilbake. DIGG! Jeg har også begynt å bli litt mer vant til å trene på spenst [...]

By |2018-11-02T19:38:34+00:00november 2nd, 2018|Hverdagen|

JEG HAR FÅTT TILBAKE GLØDEN MIN!

God kveld vakre sjeler! I dag føler jeg meg som et supermenneske og det er sjukt digg. Jeg stod opp 06:50, noe som seriøst ALDRI skjer. Jeg sier bare 1 ting og det er livet med hjemmekontor for et nattmenneske = sene kvelder og sløve morninger. Jeg prøver iherdig å snu om på dette og kanskje akkurat dagen i dag [...]

By |2018-10-31T19:46:09+00:00oktober 31st, 2018|Hverdagen|

GIR DU DEG SELV EN KLAPP PÅ SKULDEREN?

-Sponset Innhold- I dag mens jeg har svart på ukerapporter fra jentene mine så legger jeg merke til et mønster. Det er sjeldent noen ser verdien i egen innsats eller resultater. Man må liksom påpeke at JO, du er råflink! Eller JO, du har fått knallfine resultater! Og virkelig vise og forklare hvor flinke eller gode de har vært. Det [...]

By |2018-10-29T16:45:52+00:00oktober 29th, 2018|Coach Kamphaug, Hverdagen|

TRENING ER DEN BESTE LYKKEPILLEN!

God Søndag vakre mennesker! I dag er jeg i så sjukt godt humør! Solen skinner, høsten er min favorittårstid og jeg skal trene bein + armer etterpå. Ah, livet faller tilbake på plass etter en kaotisk periode! Gud bedre! Jeg er så fornøyd med uken som har gått fordi jeg  har fått banket inn øktene mine og trent slik jeg [...]

By |2018-10-28T14:15:26+00:00oktober 28th, 2018|Hverdagen|

MOTIVASJONSBOOST TIL 1000!

-Sponset Innhold- God Torsdag mine vakre! Ah, i dag har jeg lagt inn en gooood bestilling hos www.x-life.no og er det noe som gir meg et motivasjonsboost så er det nye treningsklær! Jeg bruker seriøst mer treningsklær enn vanlig klær og jeg tenkte faktisk i stad når jeg skulle finne dagens antrekk at hvorfor i helvette har jeg pakket med meg [...]

By |2018-10-25T18:15:20+00:00oktober 25th, 2018|Hverdagen|

NY START

God Fredag babes! I dag har jeg sittet med enorme mengder jobb og jeg har blitt litt inspirert i det hele for nå er det straks team uttak til Kaliber Fitness Klubb og det er mange henvendelser som gjelder fitness. Som dere vet coacher jeg både fitnessutøvere og andre jenter som ønsker å komme i en god helårsform. Enten det [...]

By |2018-10-19T16:02:03+00:00oktober 19th, 2018|Hverdagen|

JEG HATER Å SE MEG SELV PÅ TV

Et sent innlegg fra meg denne Torsdagskvelden, men etter å ha hatt dette innlegget oppe i hele dag må jeg bare få det ut. Mange har spurt meg "hva synes du om å se deg selv på TV"? Etter Charterfeber kom på TV3i høst har jeg faktisk kun sett typ 3 episoder med meg selv. Jeg har sett mange av [...]

By |2018-10-18T22:58:37+00:00oktober 18th, 2018|Hverdagen, Personlig|

HVORFOR FLYTTINGEN BLE FULLSTENDIG KAOS!

Jeg tenkte jeg skulle gi dere en update på hvorfor ting ble ekstra kaotisk når jeg skulle flytte. Er dere klare? For dette er ganske komplisert egentlig.. Som dere vet bor Kim i en forsvarsleilighet på Rena og for dere som har fulgt meg lenge så er det der vi bodde sammen når jeg bodde på Rena også før jeg [...]

By |2018-10-16T12:46:05+00:00oktober 16th, 2018|Hverdagen|

VI HAR BLITT ENIGE OM NOE..

God kveld vakre mennesker! I dag har vært nok en fantastisk dag her i Gdansk og Polen leverer! Over 20 varmegrader, strålende sol og godt humør. I dag så har faktisk jeg og Kim blitt enige om noe. Dagen i dag har gått til 2 verdenskrig museumet som ligger her i hjertet av Gdansk og la meg bare si det [...]

By |2018-10-11T21:18:31+00:00oktober 11th, 2018|Hverdagen|

FOR EN FANTASTISK DAG I GDANSK!

Hey babes! Vi fløy jo til Polen i går og let me tell ya, jeg har aldri sittet på et fly som luktet så øl og tobakk, haha! Stereotype.. oh YES! Titter kjapt innom for å dele dagen med dere. Altså, Polen og Gdansk er undervurdert altså. Det er fantastisk vakkert her og hotellet vårt er midt i gamlebyen som [...]

By |2018-10-10T16:25:18+00:00oktober 10th, 2018|Hverdagen|

VI DRAR..

Jeg er en ganske spontan sjel og siden Kim hadde bursdag forrige uke så bestilte jeg en tur til oss. Vi trenger begge en liten ferie og hva er vel kosligere enn en storby tur for et kjærstepar i gamledaer. Vi har jo alt vi trenger og i stedet for å kjøpe noe crap man ikke bruker så bestilte jeg [...]

By |2018-10-09T17:31:22+00:00oktober 9th, 2018|Hverdagen|

JEG VISSTE IKKE OM JEG SKULLE DELE DETTE MED DERE..

Hey fine mennesker! Oh, hvor skal jeg begynne! Det har skjedd så sykt mye den siste mnd og jeg har seriøst aldri hatt så mye stress i hele mitt liv. Ikke vanlig stress som "å nå har jeg dårlig tid, gotta run", men innvendig stress som har fucket meg helt opp for å være ærlig. Jeg var litt usikker på [...]

By |2018-10-08T12:15:31+00:00oktober 8th, 2018|Hverdagen, Personlig|

JEG SÅ MEG SELV PÅ TV OG BLE TATT PÅ SENGA!!

GOD Fredag fra flyttekaoset folkens! Som dere vet så har jeg jo solgt leiligheten og er midt i flytting og pakkekaos. Og i går kveld så snudde jeg seriøst alt på huet og reiv ut alt av skap for å få en oversikt. Og mens jeg stod med huet ned i all mulig drit så ser jeg på tlf og [...]

By |2018-09-21T14:21:41+00:00september 21st, 2018|Hverdagen|

BULLSHIT OG RÆVSLEIKING

Herregud, jeg må bare dele gårsdagen med dere. Som mange av dere vet var det premiere på Charterfeber i går og premierefest på Hard Rock Cafe og jeg skal si dere 1 ting og det er.. FY FAEN JEG HADDE ANGST! Jeg tuller ikke med dere. Jeg dro dit alene og kjente ingen bortsett fra kamera crew´et som filmet der [...]

By |2018-09-18T17:05:28+00:00september 18th, 2018|Hverdagen, Personlig|

KATTA ER UTE AV SEKKEN! DERE SER MEG PÅ TV I HØST PÅ…

Oh yes, nå har jeg fått mange snaps og meldinger av dere på Instagram og det er jo bare å røpe den store hemmeligheten! Jeg ville drøye så lenge som mulig egentlig, men nå er det uungåelig å holde det for meg selv lenger siden det skrikes ut i det vide og det brede. Jeg sa jo at jeg skulle [...]

By |2018-09-12T14:28:22+00:00september 12th, 2018|Hverdagen|

EN BYRDE FJERNET FRA SKULDRENE!

Hei sterke venner. I dag har en skikkelig byrde blitt løftet fra skuldrene mine og jeg føler meg 10 kg lettere. Siden vi har kjøpt hus så vet dere jo alle at leiligheten min skulle selges og det boligmarkedet som er nå så er det ikke godt å si hvordan utfallet kan bli. Jeg er ingen bolighai så jeg aner [...]

By |2018-09-11T19:07:09+00:00september 11th, 2018|Hjem, Hverdagen|

ET NYTT KAPITEL ER KOMMET..

Med lettere skallebank våknet jeg i dag med et vagt minne om gårsdagens 50 årslag var et faktum. Jeg drikker så sjeldent og jeg glemmer hvor lite jeg faktisk tåler. Det skal ikke mye til før jeg blir fnisete og derav litt uggen dagen etter. Jeg drakk ikke så mye, det ble noen glass vin og et par kaffe og [...]

By |2018-09-02T11:51:53+00:00september 2nd, 2018|Hverdagen|

DE ENDELIGE AVGJØRELSENE ER TATT!

//Sponset Innhold// Oh joy you guys!! I dag er de endelige avgjørelsene tatt. Jeg har slitt så fælt den siste uken med å bli enig med meg selv og et av mine store problemer er at jeg er vinglepetter nr 1. Og et stort surrehue, men det er en annen sak. I dag er avgjørelsene tatt og kontrakt signert med [...]

By |2018-08-31T13:30:29+00:00august 31st, 2018|Hjem, Hverdagen|

JEG KUNNE LØYET TIL DERE

-Sponset innhold- God Mandag alle sammen! Jeg håper dere har hatt en fantastisk helg fylt med energi og morsomheter. Vi har vært på farta hele helgen og forrige uke var helt crazy stressende. Stresset fortsetter denne uken. Jeg kjenner at skuldrene kryper opp mot nakken og stresset kjennes i systemet. Jeg skal være 100% ærlige med dere og si at [...]

By |2018-08-27T09:16:34+00:00august 27th, 2018|Hverdagen|

VI GLEDER OSS TIL VÅREN 2019!!

Dere som følger meg på snap vet jo at jeg har besøkt søstern og typen i den nye leiligheten sin i sommer. De har kjøpt seg en nybygd leilighet 15 minutter utenfor Jessheim og jeg falt for området med en gang jeg var der. Det er rolig, knallfine turmuligheter og et kjempefint nabolag som er under oppbygging. Den første gangen [...]

By |2018-08-27T22:50:10+00:00august 25th, 2018|Hjem|

VELKOMMEN TIL MIN NYE BLOGG

God Tirsdag alle sammen og VELKOMMEN til min nye blogg! ENDELIG er den live og jeg har fått verdens beste hjelp til å sette opp denne fra scratch så jeg håper virkelig dere liker den. Jeg har en liten overraskelse til dere i bunn av innlegget! Som dere ser er det et helt annet visuelt oppsett på den nå så [...]

By |2018-08-22T20:47:24+00:00august 22nd, 2018|Hverdagen|

WORKOUT EMPIRE – JEG ER FRELST!

Her om dagen hentet jeg jo tidenes ordre hos www.x-life.no fordi de har fått inn et nytt merke som heter WORKOUT EMPIRE. Siden vi har vært i Telemark og litt på farta så har jeg ikke fått sett så mye på det, rett og slett fordi jeg ville vente med å se på alt til jeg filmer til YouTube video [...]

By |2018-08-26T08:53:19+00:00juli 30th, 2018|Hverdagen|

IDYLL

For en fantastisk start på helgen! Vi har vært i Telemark og i går gikk jeg en lang tur ved museumet i Bø. Det er noe som heter Kulturstien og det var så utrolig fint der. Skikkelig eventyrskog med trolsk stemning. Jeg er en sucker for skogen og når skogen og naturen ser skikkelig vill ut så gjør det noe [...]

By |2018-08-20T11:45:06+00:00juli 27th, 2018|Hverdagen|

ALL IN

Denne helgen gikk seriøst SJUKT fort. Altså.. You have no idea. På Fredagen så var jeg jo sammen med Emmeli. Vi trente og etter trening tok vi en poseringstrening hjemme hos meg for jeg skal nemlig coache frøkna mot fitnessdebuten om kun 8 små uker. Jenta har en rå fysikk og jeg er så stolt av å ha henne på [...]

By |2018-08-20T23:31:46+00:00juli 23rd, 2018|Hverdagen|

IDIOT!

OKEI, 1-2-3 FJELLET! Jeg har brukt morningen på jobb og pakking. Jeg begynner å nærme meg ferdig pakket, men let me tell ya. Its a struggle. For ikke bare skal jeg ha med alt mulig drit jeg eeegenlig ikke trenger, neida, jeg skal jo ha med seg den store Mac´en, bikkjemat, en medisinball på 6 kg, ankelvekter på 5 kg, treningstrikker og antrekk nok [...]

By |2018-08-20T23:50:08+00:00juli 9th, 2018|Hverdagen|

FLYTTE?!

Helgen har flydd forbi og denne uken ble ikke helt som planlagt hverken treningsmessig eller kostholdsmessig, men jeg er ingen fanatiker og noen uker blir bare slik rett og slett. Er jo bare menneskelig eller hva? Jeg dro opp og hjalp søstra mi med å male en stuevegg og 2 soveromsvegger i går og tilbake i dag for å male [...]

By |2018-08-20T23:53:12+00:00juli 9th, 2018|Hverdagen|

DRAINED

Herregud i dag ass. En dag jeg bare pissa bort fordi energien min er på bånn. Jeg hadde planer om å pakke ut av kofferten, trene, jobbe, ut med Nova og rydde kåken. Det jeg har gjort er å tatt meg en dusj, jobbet og vært ute med Nova. Jeg ble også med lillesøstra mi på Maxbo og Bohus for [...]

By |2018-08-21T00:04:56+00:00juli 3rd, 2018|Hverdagen|

BADEDRAKT!

Siden det har blitt så trendy med badedrakt så har jeg jo kastet meg på den moten. Hehe.. Jeg har seriøst ikke hatt på badedrakt siden jeg var en drittunge i barnehagen typ. Så det her føles egentlig veldig rart. Men siden jeg har sett diverse fitspo jenter på instagram bruke badedrakt og synes det er skikkelig fint, men spørsmålet er.. Klarer [...]

By |2018-08-21T00:10:18+00:00juni 30th, 2018|Hverdagen|

BEACHPARTY

Ei litta oppdatering fra sydendyret på Granca. Tiden går sykt fort her nede og vi har gjort noe HELE tiden. SHIT så gøy jeg har det og det er så latterlig digg å være på en tur hvor det skjer litt. Vi har vært å kjørt buggy 4hjulinger i fjellene, skutt med softgun på en skikkelig hardcore bane, badet i [...]

By |2018-08-21T00:11:41+00:00juni 29th, 2018|Hverdagen|