STRONGBODY UPDATE – UKE 3

En supersen oppdatering her. Jeg har sittet å jobbet i hele dag med noe SINNSYKT gøy jeg skal dele med dere de kommende dagene. Følg @strongbody_no på instagram for å ikke misse det! For det er begrenset for å si det sånn ;) I natt har jeg ikke sovet en dritt og regnet egentlig med at denne målingen ble heeelt [...]

By |2018-12-06T18:40:27+00:00desember 6th, 2018|Coach Kamphaug, StrongBody klienter|

STRONGBODY UPDATE – UKESRAPPORT 1

-Reklame for jobben min - Jada, speilet er sjukt møkkete. Sorry! MEN.. HERREGUD! Dette er første ukerapporten siden jeg startet på Strongbody planen min forrige Torsdag og let me tell ya! Her skjer det ting. Jeg ble egentlig litt sjokkert over hvor gode målingene mine var denne uken. Den første uken mister man som regel en del vann, men målene [...]

By |2018-11-22T13:27:39+00:00november 22nd, 2018|Coach Kamphaug, StrongBody klienter|

-22 kg og 100 kg markløft! IMPONERENDE RESULTATER!

-Reklame For Jobben Min- Før jeg viser dere litt av min egen plan jeg har skreddersydd og til meg selv og mine mål vil jeg gjerne vise dere hva man kan få til med en slik plan. Det er så viktig for meg å presisere at dette ikke er noen ekstrem plan hvor man kutter ut en haug av matvarer [...]

HVILKEN DIETT ER DEN BESTE FOR VEKTNEDGANG?

-Reklame for jobben min- I min jobb som online coach så møter jeg så utrolig mange mennesker som har prøvd masse forskjellige dietter eller tips og triks for å gå ned i vekt. Det finnes en DRØSS av trendy dietter og det går litt på rullering. Nå er lavkarbo bølgen litt dalende og paleo dietten ganske populær. Men hva er [...]

By |2018-09-19T15:42:23+00:00september 19th, 2018|Coach Kamphaug, Kosthold, StrongBody klienter|

VELG RIKTIG COACH FOR Å LYKKES!

//Reklame for jobben min// Når man hører ordet coach så kan det være en hel del forskjellige ting. Er det en helsecoach? Livsstilscoach, Treningscoach? Fotballcoach? Ja, så mangt. Derfor skal jeg prøve å forklare dere litt hva jeg jobber med som en Online PT & Coach. For det første så handler det å være coach om å se hver enkelte [...]

By |2018-09-03T14:10:14+00:00september 3rd, 2018|Coach Kamphaug, StrongBody klienter, Trening|